Rất nhiều chuyên gia làm đẹp trên thế giới luôn khuyên tất cả mọi người nên sử dụng kem chống nắng cao cấp hằng ngày, tuy nhiên liệu bạn có thật sự hiểu về nó và tác dụng của nó ra sao? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp tất cả những thông tin cần biết về kem chống nắng và đánh những loại kem tốt nhất hiện nay cùng cách chọn lựa chúng sao cho phù hợp.

Kem chống nắng là gì? Tác dụng của nó tốt như thế nào?

Ánh mặt trời bên cạnh những tác dụng vốn có thì luôn được biết đến như là một trong những tác nhân gây hại và tạo nên những ảnh hưởng không tốt đến da. Ánh nắng mặt trời chứa nhiều các tia cực tím độc hại như UVA, UVB, UVC sẽ gây tổn thương bên ngoài cho da làm làn da sạm màu, mẩn đỏ, cháy nắng.

 

Các tia UVA UVB từ ánh nắng mặt trời sẽ gây hại tiêu cực cho da

Bên cạnh đó, ánh nắng mặt trời cũng khiến da mất độ đàn hồi và tạo nên những nếp nhăn, nám, tàn nhang. Nguy hiểm hơn, ánh nắng mặt trời cũng được biết đến như là một trong những nguyên nhân gây ung thư da, ung thư tế bào sắc tố nguy hiểm đến sức khỏe con người.

 

 

Chính những lý do trên mà kem chống nắng đã trở thành vật bất ly thân không chỉ đối với nữ giới mà ngay cả nam giới cũng nên bảo vệ làn da của mình. Các loại kem chống nắng tốt nhất với các thành phần cần thiết như một lớp bảo vệ làn da khỏi các tia độc hại và mang đến rất nhiều tác dụng với sức khỏe làn da:

• Giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng và tránh các vấn đề về da như cháy nắng, sạm da,….
• Kem có chỉ số SPF từ 15 trở lên có khả năng ngăn cản hơn 90% các tia tử ngoại gây hại cho da, giúp làm chậm quá trình lão hóa của da, ngăn ngừa nếp nhăn, nám, tàn nhang.
• Tác dụng ngăn ngừa, giảm thiểu rủi ro ung thư da và các bệnh nguy hiểm về da.
• Tác dụng thay thế lớp kem nền trang điểm. Chỉ cần thoa một lớp chống nắng cũng đủ để làm lớp nền hoàn hảo.
• Tác dụng của kem chống nắng với làn da là rất nhiều, bởi vậy việc sử dụng kem hằng ngày vô cùng quan trọng. 

Tìm hiểu các chỉ số của kem chống nắng

Để lựa chọn được một sản phẩm tốt và phù hợp với làn da, bạn cần hiểu về các chỉ số trên sản phẩm. Hầu hết các loại kem dù là cao cấp, bình dân hay giá rẻ đều có các thông số khá giống nhau.

Chỉ số SPF

Chỉ số SPF là gì?

Đây là cụm viết tắt của từ Sun Protection Factor, là một chỉ số giúp bảo vệ và ngăn chặn tia UVB. SPF biểu thị thời gian tối đa bạn có thể ở dưới ánh nắng mặt trời, đó cũng là thời gian kem phát huy tác dụng và tia UVB sẽ không ảnh hưởng đến da.

Một điểm SPF tương đương 10 phút, nếu kem có chỉ số SPF là 50 thì thời gian tối đa kem có hiệu quả sẽ là 500 phút, tương đương 8 giờ đồng hồ. Tuy nhiên, đây chỉ là một chỉ số ước chừng và để tốt nhất cho làn da, bạn vẫn nên thoa lại kem sau 3-4 tiếng dưới ánh nắng mặt trời.

Chỉ số SPF bao nhiêu là phù hợp?
Các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 đến 30 sẽ phù hợp sử dụng với dân văn phòng hoặc với những người không phải tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều vì thời gian hiệu quả tối đa thấp. Còn nếu bạn phải hoạt động và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều thì nên chọn những loại kem tốt nhất là có chỉ số từ 30 đến 50. Nhiều người cho rằng loại nào tốt thì sẽ có chỉ số SPF cao, nhưng thật ra chỉ số SPF nếu quá cao cũng sẽ gây ra phản ứng kích thích không tốt cho da.

Chỉ số PA

Chỉ số PA là một số liệu đánh giá hiệu quả của kem với tia UVA (đây là một tác nhân gây lão hóa làn da). Chỉ số PA được chia theo mức độ hoạt động tượng trưng bằng các dấu +

• PA +: Kem có hiệu quả chống tia UVA từ 2-4 giờ
• PA ++: Khả năng chống tia UVA trong vòng 4-8 giờ
• PA +++: Hiệu quả phòng chống tia UVA của kem cao (từ 8-16 giờ).
• PA ++++: Hoạt động tốt trên 16 giờ

Kem chống nắng tốt không phụ thuộc quá nhiều vào mức độ của chỉ số SPF hay PA mà quan trọng hơn cả là tùy theo nhu cầu sử dụng và phù hợp với làn da của bạn.

Phân biệt các loại kem chống nắng

Trên thị trường hiện nay, kem chống nắng được chia làm ba loại là: kem vật lý, kem hóa học và kem chống nắng kết hợp cả thành phần vật lý và hóa học. Mỗi loại này lại có cơ chế hoạt động khác nhau nhưng nhìn chung đều mang đến hiệu quả cho da như chống tia UV làm tổn thương da.

Kem vật lý

Kem chống nắng vật lý có thành phần gồm Titanium Dioxide (TiO2) và kẽm oxit, chúng hoạt động bằng cách phản xạ lại tia UV từ ánh nắng mặt trời, ngăn không cho các tia có hại tiếp xúc dưới da. Khi thoa kem vật lý lên da sẽ tạo một lớp bảo vệ như một tấm bia chắn không cho các tia độc hại xâm hại vào làn da. Với cơ chế này, kem vật lý có tác dụng hiệu quả cao hơn với kem hóa học.

Nhược điểm duy nhất của dòng kem này đó là màu kem khá khác với màu da và thường tạo một lớp trắng bệch trên làn da. Loại kem này cũng thường gây cảm giác bí bách, dày và nặng hơn so với các loại kem khác.

Kem hóa học

Kem chống nắng hóa học hoạt đồng bằng cơ chế hấp thụ các tia UV và phân hủy, biến đổi chúng thành các chất khác trước khi hấp thụ vào làn da, hiểu đơn giản kem hóa học sẽ tại tạo các tia độc hại thành tia vô hại. Thành phần của kem hóa học gồm nhiều chất như: Octylcrylene, Avobenzon, Octinoxate, Octisalate, Oxybenzone, Homosalate, Helioplex, 4-MBC, Mexoryl SX và XL, Tinosorb S và M, Uvinul T 150, Uvinul A Plus. 

Ưu điểm của kem này đó là không mùi, không màu và có độ thẩm thấu nhanh, lớp kem khi thoa lên da vô cùng mịn màng và nhẹ, không để lại sự nhờn dính như kem vật lý.

Tuy vậy, điểm trừ của loại kem này so với kem vật lý đó là thời gian hoạt động hiệu quả của loại kem này khá ngắn, thường chỉ kéo dài 2-3 giờ đồng hồ và bạn cần thoa lại lớp chống nắng liên tục.

Kem chống nắng vật lý kết hợp hóa học

Không cần phải băn khoăn chọn lựa quá nhiều, bạn có thể chọn sử dụng kem chống nắng vật lý kết hợp hóa học, đây là một trong những loại kem đang được yêu thích trong thời gian gần đây. Loại kem này chứa cả hoạt chất chống nắng hóa học và cả khoáng chất ngăn cản tia UV vật lý, sự kết hợp này giúp bạn tránh được những nhược điểm của cả hai loại kem vật lý và hóa học.

Kem chống nắng vật lý kết hợp hóa học giúp bảo vệ da toàn diện hơn, dễ thẩm thấu và không gây kích ứng da. Bạn nên ưu tiên chọn loại kem có chứa thành phần kẽm oxide vì thành phần này giúp ngăn cản tia độc hại như UVA tốt hơn titanium dioxide.

Dù chọn loại kem nào bạn cũng nên cân nhắc về sự phù hợp và tương thích với làn da của mình.

Cách chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da

Không phải loại kem nào cũng phù hợp với làn da của bạn kể cả những loại kem tốt nhất. Để có thể sử dụng kem hiệu quả, bạn nên tìm sản phẩm tương ứng với làn da cua mình nhất. Dưới đây sẽ là cách chọn kem chống nắng cho từng loại da dầu, mụn, khô và hỗn hợp.

Kem chống nắng tốt cho da dầu

Những loại kem tốt cho da dầu thường là những loại có chứa cồn biến tính hoặc oxide titan giúp kem thẩm thấu nhanh, không gây bít lỗ chân lông. Đối với da dầu, nếu lỗ chân lông không được thông thoáng hay bị bít tắc sẽ khiến làn da càng trở nên tệ hơn và có thể gây mụn.

Với da dầu, không nên sử dụng những loại kem có lớp kem đặc hay quá dày vì sẽ làm nặng và bết mặt. Các loại kem dạng nước hay dạng xịt sẽ phù hợp với da dầu hơn, tạo sự thoáng mát, thoải mái. Những loại kem dành riêng cho da dầu thường có những cụm từ trên bao bì như “oil free”, “oil control”, “no sebum”, “for oily skin”,…

Kem chống nắng cho da khô

Với da khô, các loại kem chống nắng chứa những thành phần như Glycerin, HA… giúp cung cấp độ ẩm sẽ phù hợp hơn cả. Da khô là loại da dễ trở nên nhăn nheo và lão hóa sớm hơn, bởi vậy những nàng da khô đặc biệt cần cấp đủ lượng ẩm cho da. Các thành phần dưỡng ẩm sẽ giúp da căng mịn hơn và tăng độ đàn hồi cho da.

Cho da nhạy cảm

Đối với da nhạy cảm, việc chọn kem phù hợp không phải là dễ dàng, da nhạy cảm thường dễ bị kích ứng đối với các hoạt chất và các thành phần hóa học. Lời khuyên dành cho các bạn có làn da nhạy cảm đó là nên sử dụng kem chống nắng vật lý sẽ lành tính hơn và phù hợp hơn. 

Cho da mụn

Loại da nhờn mụn cũng như da nhạy cảm, khá khó chọn kem chống nắng. Đối với da nhờn mụn, bạn nên chọn các loại kem không chứa dầu và có độ SPF không quá cao. Các sản phẩm kem có chỉ số SPF cao dễ gây bít tắc lỗ chân lông, khiến da càng thêm nhờn và mụn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh những loại kem có mùi thơm vì sẽ chứa nhiều chất hóa học gây kích ứng da và làm tình trạng da thêm tệ.

Các sản phẩm kem tốt cho da mụn thường có ghi dòng chữ “Non-comedogenic” nghĩa là không chứa các thành phần gây bít lỗ chân lông, giúp da thông thoáng và thoải mái hơn.

Top 7 loại kem chống nắng tốt nhất hiện nay

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm kem chống nắng đa dạng từ bình dân đến cao cấp. Các sản phẩm kem giá rẻ với chất lượng tương đối ổn có thể kể đến các thương hiệu như Biore, Sunplay,… Các dòng kem giá cao hơn từ những thương hiệu lớn với chất lượng tốt hơn gồm kem của hãng Dabo, Benew, innisfree, Vichy, Neutrogena, Shiseido,… Dưới đây là một số thương hiệu tốt được yêu thích nhất hiện nay.

Dabo

Dabo là một thương hiệu rất nổi tiếng với các sản phẩm dưỡng da skin care. Kem chống nắng của Dabo nổi tiếng với các thành phần tự nhiên không gây kích ứng da, kem của hãng rất được các cô nàng da nhạy cảm hay da dầu, mụn ưa chuộng vì độ lành tính.

Các sản phẩm kem chống nắng nổi tiếng của hãng có thể kể đến DABO White Sunblock Cream SPF50 PA+++, DABO Aloe Stem Rich SPF50 PA+++ hay DABO Tone Up Base Sun Cream High SPF 50+/Pa+++,….

BENEW

BENEW nổi tiếng với các dòng kem chống nắng hóa học hoặc kem chống nắng hóa học lai vật lý, bởi vậy các sản phẩm của hãng luôn mang đến cảm giác vô cùng dễ chịu và thoải mái. Dòng sản phẩm nổi bật nhất của hãng là BENEW Perfection Sunblock Cream SPF 50+ PA+++, đây là loại kem nổi tiếng của BENEW.

Neutrogena

Neutrogena là một thương hiệu mỹ phẩm, làm đẹp của Mỹ, các sản phẩm kem chống nắng của hãng rất nổi tiếng với khả năng thẩm thấu tốt và cung cấp dưỡng chất cho da. Hãng nổi tiếng với các dòng kem dành cho làn da nhạy cảm, nổi tiếng nhất là dòng Neutrogena Sensitive Skin Suncreen SPF 60+ dành cho da mụn, da nhạy cảm.

Anessa

Là một thương hiệu kem chống nắng Nhật đặc biệt được yêu thích trong thời gian gần đây, Anessa cung cấp các sản phẩm có độ chống nắng rất cao và hiệu quả. Aqua Booster là dòng sản phẩm nổi tiếng của hãng vừa có tác dụng chống nắng, chống nước vừa có dưỡng chất giúp dưỡng ẩm cho da.

Biore

Là một dòng sản phẩm thuộc thương hiệu bình dân nhưng các dòng kem chống nắng của Biore lại rất được yêu thích bởi chất lượng không thua kém các sản phẩm cao cấp. Sản phẩm của Biore phù hợp với mọi lứa tuổi từ học sinh, sinh viên đến dân công sở. Đây là một thương hiệu kem có thể sử dụng hằng ngày. Những dòng kem nổi tiếng của Biore có thể kể đến Biore Bright Face Milk SPF 50+ PA+++ và Biore UV Perfect Block Milk Moisture SPF50+ PA+++,…

Sunplay

Thêm một thương hiệu kem chống nắng giá rẻ nữa dành cho các bạn nữ, Sunplay là một thương hiệu được biết đến rất rộng rãi vì sản phẩm tốt cùng giá thành phải chăng. Các sản phẩm của hãng thường có chỉ số SPF khá cao từ 35 đến 50+ và độ PA ++ đến PA +++.

Hãng cũng có các sản phẩm chống nắng dành cho trẻ em như loại Sunplay Baby Mild SPF 35 và PA++ có các chỉ số chống nắng an toàn cho em bé. Trong các dòng sản phẩm chống nắng của Sunplay thì Skin Aqua Sunplay là dòng sản phẩm bán chạy và nổi trội nhất với khả năng chống nước và ngăn ngừa lão hóa

Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng đúng cách 

Có nên sử dụng hằng ngày?

Tùy thuộc vào mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì sẽ có những tần xuất sử dụng kem chống nắng khác nhau. Tuy nhiên nếu ra khỏi nhà dù trời râm, mưa hay nắng bạn cũng nên sử dụng kem vì các tia UVA có bước sóng dài nên vẫn có thể gây ảnh hưởng đến da. 

Bạn nên sử dụng kem chống nắng hằng ngày để bảo vệ làn da hiệu quả nhất

Bạn nên sử dụng kem hằng ngày để bảo vệ làn da hiệu quả nhất

Dùng như thế nào?

Để kem chống nắng phát huy hiệu quả, đặc biệt là các dòng kem hóa học, bạn nên thoa kem trước khi ra khỏi nhà từ 15 đến 20 phút để kem có thể được thẩm thấu tốt nhất.

Bên cạnh đó, dù ở ngoài trời hay trong nhà bạn cũng nên thoa lại kem sau 2-4 tiếng để đảm bảo làn da được bảo vệ một cách tốt nhất.

Có khá nhiều cách bôi kem khác nhau, nhưng cách bôi phổ biến và an toàn nhất vẫn là lấy kem ra lòng bàn tay, thoa kem lên mặt và vỗ đều để kem thấm lên da nhanh hơn.

Bạn không nên xoa tròn khi bôi kem vì làm vậy da dễ bị chảy sệ và kem không được thoa đều.

Nếu như dưỡng da, bạn nên sử dụng kem chống nắng cuối cùng sau các bước này. Bởi nếu sử dụng đầu tiên, kem sẽ tạo thành một lớp bảo vệ khiến các dưỡng chất dưỡng da không được thẩm thấu.

Còn nếu như make up thì bạn nên bôi kem trước khi make up là tốt nhất. Khi đó các lớp make up không bị trôi và có một lớp lót nền khá hiệu quả. Quy trình dùng kem chuẩn nhất: Dưỡng da – Kem chống nắng – Make up.

Trên đây là toàn bộ những điều cần biết về kem chống nắng và cách chọn các loại kem tốt nhất cho làn da của bạn. Tạp Chí Làm Đẹp sẽ liên tục cập nhật các bài viết mới về các sản phẩm kem chống nắng tốt nhất và được yêu thích nhất hiện nay.